ムラのない室温で、不快をなくす
暖房してても、足元が寒いと感じる事ありませんか？
冬の窓際寒いと思いませんか？
室温ムラは快適環境の敵
熱い天井 冷たい壁や窓は不快のもと⇒原因は気密・断熱性能不足 つまり高性能なエコハウスではない証拠です
どうして暖房していても、足元が寒くなるのか？そして、窓際が寒いのか？
それは、気づいていない家の隙間から外からの冷気が入りこんで、足元に降りてくるからです 暖かい空気は上にいき 冷たい空気は下へいくとういう性質があるので、上下の温度差ができてしまい、足元が冷える原因になるのです
冬場に冷たい窓ガラスの近くにいると、急に寒さを感じることはありませんか？それは、人の体から放出する遠赤外線が、冷たい窓ガラスにどんどん吸収されてしまうので、体温が急減に下がるためです 大人より背の低い子供ほど寒い思いをします
この状態をコールドドラフトと言います
快適さの代名詞頭寒足熱の逆なので不快になります
コールドドラフトの仕組み
足元、寒ければ暖房の温度を上げればいいだけではないか？
理論上は、暖房の設定温度を上げ、暖かい空気が下の方まで下がってくれば、足元は暖かくなるのですが、家には、隙間があるので、その隙間が大きければ、暖かい空気は、外や他の部屋に逃げてしまって、足元まで下がってきません。
この家の隙間の事を気密といいます。
高能なエコハウスなら上下の温度差が３℃という快適性
足元が暖かければ運動不足を解消して風邪も防ぐ
１日中暖かい部屋にいた場合と室内の温度差１０℃ある部屋の場合を比べると、温度差がある部屋にいた人の歩数が約１４００歩少なくなるという報告があります。
また、リビングとトイレの室温の差が１０℃ある場合とない場合と比べると、１日の歩数は、約２０００歩少なくなります。寒いので、動くのが億劫になることが原因です
人の活動量は部屋の温度に左右されるので、寒い冬に不足がちな運動量は、足元まで暖かい部屋で解消されます
床の暖かさが活動量に影響する実験があります
複数の幼稚園において、床材と園児の活動量の関係を検証した実験です
慶応義塾大学理工学部システムデザイン工学科主任教授 伊香賀俊治資料より抜粋
コンクリート+板張りの床は足元が寒く、無垢材二重張床は足元が暖かいです 全体の室温も無垢材二重張床の園舎の方が高断熱で暖かいです
暖かい園舎の園児の方が、１．３倍～１．６倍歩数が多く、活動量が高いです そして欠席率も低く、インフルエンザにもかかりにくいそうです
ムラのない室温とは、部屋の上下のムラだけではありません
家全体のムラのない室温を実現できることも可能です
高性能なエコハウスの断熱レベルは、HEAT20G2レベルです HEAT20とは
出典：HEAT20設計ガイドブック
家全体の室温ムラがなくなると暖房設備がない、トイレも暖かくなります
普通の家のトイレの室温 高性能住宅のトイレの室温
暖房停止後の温度低下が少なくなる
出典：HEAT20設計ガイドブック
ムラのある室温だと冬だけではなく、夏の不快になる
夏は、１階より ２階・３階の方が暑くなって、日中２階へ上がると暑さでむーんとなったり、夜寝るときに２階にある寝室のエアコンの利きが悪くなったりします